Aunque quizás no lo sabías, se estima que tenemos una pérdida entre 50 y 100 cabellos todos los días, ¡sí, todos los días! Y es totalmente normal. Muchos nos hemos alarmado al ver como perdemos nuestro cabello, ya sea dejándolo en el cepillo, en el piso de la tina, o en la almohada. Pero quiero tranquilizarte diciéndote que, así como cae cierta cantidad diariamente, también crece nuevo cabello todos los días.
Los factores más comunes por los cuales sufrimos la pérdida de cabello son:
El proceso normal de envejecimiento.
Genética.
Malos hábitos alimenticios.
Desbalances hormonales.
Embarazo.
Estrés.
La cuarentena le cambió la vida y la rutina a todos, sin excepción. Para unos fue y sigue siendo una época muy difícil, en la cual reina el estrés, la ansiedad, y sobretodo la mala alimentación. The Hairapist está aquí para brindarte consejos que te ayudarán a facilitar el crecimiento y mantenimiento capilar.
1. Alimentación: La clave de todo, para todo. Recuerda siempre establecer un equilibrio en todos los ámbitos de tu vida. Una alimentación saludable y balanceada, donde no falten las proteínas y vitaminas, te ayudará siempre a obtener la fuerza que necesita tu cabello y cuerpo.
2. Ejercicio: Uno de los factores más comunes a la hora de perder cabello, es el estrés. Haz ejercicio, a tu manera, pero inténtalo, verás que además de ayudarte a bajar los niveles de estrés, sentirás un cambio físico y emocional.
3. Si eres mujer, evita los peinados muy tirantes, esto solo logrará debilitar la raíz y desprender más fácilmente el cabello.
4. Proyou Anticaída: Esta rutina de 2 de productos (shampoo + tratamiento sin enjuague), actúa directamente en el folículo piloso para reducir la caída del cabello, estimulando el metabolismo celular y la micro-circulación. Te ayudará a fortalecer el cabello, logrando anclarlo a la raíz y evitar su caída. Como les comentaba anteriormente, el cabello crece todos los días, pero si éste no crece lo suficientemente fuerte, se desprenderá rápidamente de la raíz y caerá.
Espero que puedas poner en práctica estos útiles consejos y que nos cuentes como te fue.
Si tienes alguna inquietud, no dudes en contactarnos, estamos aquí para ayudarte ❤.
¡Un gran abrazo!
The Hairapist
Your Hair Therapist
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